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回答,可取,非常可取。
说不可取的,通通是邪教。
本人,职业橄榄绿,副业篮球运动员。
2019年5月腰椎间盘脱出,注意,不是突出,是比突出严重的脱出。
6月手术,而后自我恢复半年左右。
现在。
。
随便运动,各种剧烈运动。
跑步,健身,游泳,篮球(全场飞奔,48分钟的正规比赛),都可以完成。
这是手术取出来的部分髓核。
(这是一部分,还有很多零碎的) 这是缝合的刀口。
(现在已经基本看不出来了) 所以,手术不是不可取,…。